Vitamin C

Naja wenn alle Leute im Haus krank sind, und fast jeden Monat, es ist einfach schrecklich. Zum Glück langsam wird uns alle besser. Na dann muss nun Vitamin verstärken: jede Morgens ein frische Orangesaft-Glas trinken 🙂 .

Hier in EU kann man überall Orangensaft in der Verpackung kaufen, es ist einfach und billig. Aber ehrlich zu sagen, es schmeckt mir irgendwie… nicht frisch und bitter.

Lieber frische Orange 🙂 . Es dauert auch nicht so lang bei dem Pressen und wird die Handmuskulatur auch noch trainiert oder 😀 .

In Vietnam hat meine Mutter auch immer frische Orangesaft für mich und meine Brüder gepresst, aber sie hat immer  danach mit Wasser verdünnt und dann noch ein paar Löffel Zucker versüßt. Naja anders als hier in EU, dass man lieber natur sauer orangensaft trinken, bei uns  trinkt man immer süß saure Saft 😀 .

Ich verwöhne meine Kinder und meinen Mann nun so ein frische leckere Orangensaft-Glas 😀 . Schönes Wochenende wünsche ich euch.